Saturday 5 October 2013

Salmon Fillet with Lemon Sauce

koleksi Healthy Diet Meal...


bahan-bahan:
1 keping salmon fillet
sedikit garam dan black pepper
sedikit olive oil
 
cara-cara:
panaskan frying pan dan masukkan olive oil.
marinate salmon fillet dgn garam dan black pepper.
goreng 2-3minutes each side atau hingga masak.
 
bahan-bahan utk lemon sauce:
1 ulas bawang putih dicincang halus
2 sudu besar butter
3 sudu besar lemon juice
sedikit garam dan black pepper
sedikit tepung jagung (jika perlu)
 
cara-cara:
panaskan frying pan.
masukkan butter dan bawang putih, goreng seketika.
masukkan lemon juice, garam dan black pepper.
masak seketika.

***(jika ingin sauce yang pekat masukkan sedikit tepung jagung yang telah dibancuh dgn sedikt air)
 
 

No comments:

Post a Comment